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Béatrice Skrzyniak
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105, ter Rue Jean Lagache, 59310 Orchies
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06 82 34 22 85

Technique pleine conscience Cysoing

Vous rencontrez des difficultés dans votre vie ? Vous éprouvez des difficultés à trouver votre place, à vous engager dans le changement ? Vous manquez de confiance en vous et vous ressentez le besoin de passer un cap, d'agir et de ne plus subir ?

 

Béatrice Skrzyniak vous invite à dépasser les émotions, les comportements et les habitudes négatives qui vous limitent aujourd’hui.

 

La Technique pleine conscience vous permet de trouver le chemin vers de nouvelles compétences ou aptitudes, de croire en votre capacité à effectuer des changement et à atteindre vos objectifs, à surmonter les difficultés et déceptions et à inviter votre entourage à vous voir sous un jour nouveau.

 

Pour cela, Béatrice Skrzyniak vous propose un accompagnement basé sur l'analyse, le conseil et le soutien, de manière personnalisée et complète afin d'optimiser son développement personnel et individuel.

 

Pourquoi entreprendre une méditation pleine conscience ?

 

Un coaching en développement personnel permet de :

 

  • valoriser ses qualités
  • s'affirmer
  • gérer ses émotions
  • sortir du stress néfaste à votre vie professionnelle et personnelle
  • développer sa confiance en soi
  • mieux se connaître
  • vaincre ses complexes
  • rebondir après un licenciement, une rupture, une déception, un décès

 

Comment va se dérouler la séance de Mindfulness ?

 

La Technique pleine conscience consistera en des entretiens réguliers (en face à face, à domicile ou par téléphone si besoin est), les séances peuvent être plus rapprochées au début du parcours. Le nombre de séances est fixé en fonction des objectifs de la personne et durent environ une heure.

 

Vous souhaitez en savoir plus sur cette méthode de développement personnel ? Prendre rendez-vous ? Contactez dès maintenant Béatrice Skrzyniak votre sophrologue à Orchies

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Témoignages
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