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Béatrice Skrzyniak
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105, ter Rue Jean Lagache, 59310 Orchies
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Les bienfaits de la respiration

14/12/2018

Une étude Américaine révèle à quel point le rythme de la respiration influe sur le fonctionnement du cerveau

 

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Témoignages
  • avis avis avis avis avis

    J'ai consulté Béatrice il y a deux ans. Les séances se sont révélé très efficace et m'ont permise de prendre du recul, de pouvoir "grandir" dans ma confiance en moi,mon épanouissement...
    Mérédith
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    C est avec Béatrice que j ai réussi à passer ce cap de tous ses deuils que j ai vécu. J ai appris à gérer les problèmes autrement et à prendre du recul. Béatrice est une belle personne et...
    Catherine
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    J étais une personne très angoissée,aujourd'hui grâce à Béatrice je le suis beaucoup moins elle m a aidé à trouver une force intérieure que j ai travaillée et que je travaille toujours .Je...
    Isabelle
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    Les séances de Sophrologie ont amélioré ma qualité de vie. À la sortie de chaque séance je me sentais apaisée avec un poids en moins sur les épaules. Les exercices permettent de libérer les...
    Lucie
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    Je suis une lycéenne anxieuse et très exigeante avec moi-même. J'avais très peur d'avoir de mauvaises notes. J'étais également angoissée à l'idée de passer le bac. Alors je stressais, puis...
    Léa
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    Après 5 séances de sophrologie chez Béatrice, j'ai constaté une nette amélioration de l'état général de ma fille qui souffrait d'angoisses . Je me suis donc décidée moi aussi à faire...
    Monique
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    J'ai contacté Béatrice à un moment où, après une séparation voulue et trop de stress professionnel, je n'arrivais plus à trouver en moi...
    Audrey
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    un burn out... sur les conseils de mon médecin,j'ai pris contact avec Béatrice. Je n' avais qu' une vague idée de ce qu' était la sophrologie, mais rongée par le stress et l'anxiété,je me...
    Stéphanie
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    J'ai pris contact avec Béatrice pour mes problèmes de stress, d'angoisses, de peurs et tout ce qui en découle sur le plan physique. Cela dure depuis 2 ans c'est lié à des deuils rapprochés...
    Pierre
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    C'est la dernière séance... et je pense que cela va me manquer ... !!! Moi qui était si réticente au départ, me demandant bien comment des exercices pouvaient bien apaiser du stress qui...
    Claire
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    Cela faisait des mois voir des années que je m'offrais des séances de massage pour me détendre (ce qui est très agréable je l'avoue) mais dans les 2 heures qui suivaient les bienfaits de ma...
    Carolyne
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    J'ai choisi la sophrologie pour apprendre à gérer mon stress. Au cours de ce chemin, j'ai trouvé en Béatrice, une sophrologue de grande écoute, concevant un accompagnement personnalisé,...
    Aurore
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    La sophrologie m'a aidé à trouver un équilibre entre mon mental et mon corps. J'ai plus de ressource pour gérer le quotidien et ne pas me laisser déborder et ne pas exploser comme une cocotte...
    Aurélie .
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    Prendre la parole en public doit être un plaisir et le rester. De mes nombreuses lectures sur le sujet, j'avais compris que cet exercice était, en amont, source de tensions lesquelles n'avaient...
    Alain .
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    Je suis entré en dépression à la suite du décès de mon épouse, et malgré les différents traitements médicaux mon état de santé ne s'était pas réellement amélioré. Mon médecin m'a...
    Jérôme F.
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    Avec la sophrologie j?ai appris à prendre du recul par rapport aux événements que je peux rencontrer dans ma vie. J?ai une vision de la vie et de moi-même beaucoup plus positive. Je vous...
    Isabelle .
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    Mon expérience a été une rencontre inattendue à un moment de ma vie où j'avais des soucis de santé. Après des examens médicaux , lesquels n'avaient rien révélés d'anormal , j'ai...
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