Formation en développement Personnel au centre de formation Mignot Consultants à Orchies (59310)

Avec la sophrologie j?ai appris à prendre du recul par rapport aux événements que je peux rencontrer dans ma vie. J?ai une vision de la vie et de moi-même beaucoup plus positive. Je vous remercie de m?avoir accompagnée durant ce travail sur moi-même, pour la belle image du positif que j?ai apprise au travers des séances à chaque fois différentes, des exercices simples pour avancer vers une vie meilleure, savoir gérer ma respiration, être plus sereine, savoir se positionner différemment. Etant d?une nature anxieuse, souvent tendue, avec des douleurs de ventre, j?ai pu constater une amélioration de mon état. La sophrologie m?a permis de sortir d?une dépression nerveuse, je prenais des antidépresseurs depuis 8 ans. Cette discipline m?a reconstruite intérieurement alors que j?étais dans une période de désespoir. C?est la sophrologie qui m?aide à être moins stressée, angoissée selon les événements, elle a changé ma vie. Merci encore pour m?avoir aidé a surmonté les événements de la vie. Merci également pour une grande disponibilité. Cordialement